Sedi Art of Living | Happiness Center 

Centri Olistici dalla A allo Yoga © 2018

Tecniche Art of Living

Yoga, meditazione e respirazione: tutti i corsi Art of Living propongono strumenti
scientificamente dimostrati, facili da imparare e dall'effetto immediato, che è possibile
mettere in pratica ogni giorno per coltivare salute e felicità.


Yoga​ nella sua forma più autentica, gestire le emozioni con la respirazione​, meditazione
per rilassarsi e coccolarsi con i
trattamenti olistici e le consulenze individuali.


Tecniche scientificamente dimostrate, come la Respirazione Sudarshan Kriya® e la
Meditazione Sahaj Samadhi, che affondano le radici nell'antica tradizione vedica e ne
mantengono la purezza, pur rispondendo alle esigenze di velocità ed efficienza della vita
moderna.

 

  www.aolresearch.org

Respirazione Sudarshan Kriya®

 

Una potente tecnica di respirazione che purifica e rigenera profondamente il corpo e la mente e i cui benefici sul sistema immunitario, nervoso ed endocrino sono documentati da un numero crescente di studi scientifici pubblicati su riviste di livello internazionale.


Meditazione Sahaj Samadhi

 

Un’antichissima tecnica vedica per entrare in un profondo stato di meditazione, senza sforzo e grazie ad un Mantra personalizzato.

Una delle ricerche sugli effetti della Meditazione Sahaj Samadhi sulla salute cardiovascolare, sul sistema nervoso e sulla depressione clinica ha ricevuto il premio come migliore ricerca durante la 17esima Conferenza mondiale annuale di Psichiatria di Berlino.

 

Sri Sri Yoga

 

Lo yoga nella sua forma più pura, completa ed efficace.

Yoga non è solo esercizio fisico.
Yoga è equilibrio emotivo, lucidità mentale.
Yoga è un tocco di spiritualità che ti avvicina ad una dimensione di vita oltre l'immaginabile.
Sri Sri Ravi Shankar


Tratto dal discorso di inaugurazione per la prima Giornata Internazionale dello Yoga tenuto da Sri Sri Ravi Shankar nel 2016 presso il Parlamento Europeo, nella sede di Bruxelles.

La Scienza del Respiro